족저근막염/
아킬레스힘줄염 Plantar Fasciitis
걸을 때마다
윽! 아야~ 고통을 느끼신다면
족저근막염/아킬레스힘줄염이란?
발뒤꿈치 통증의 대표질환인 족저근막염과 아킬레스 힘줄염입니다.
종골부터 발가락까지 이어지는 강함 섬유막인 족저근막은 우리 몸의 충격 흡수에 중요한 역할을 하는데요, 반복적인 미세손상으로 섬유막에 변성 몇 염증이 발생하면 족저근막염으로 발전하게 됩니다.
아침에 첫발을 딛을 때 발바닥에서 바늘로 찌르는 듯한 심한 통증이 오고, 오래 앉아 있다가 걸을 때도 비슷한 증상을 격을 수 있습니다. 평발과 같은 발의 변형이 원인이 될 수 있으나, 환자가 최근 여행 등을 하면서 오래 걷지는 않았는지 무리하게 운동을 하지는 않았는지 발에 맞지 않는 신발을 신고 있지는 않은지 확인하고 환자와의 소통이 병의 진단에 매우 종요합니다.
아킬레스 힘줄은 우리 몸에서 가장 강력한 힘줄 중의 하나이지만, 반복적인 손상으로 변성 및 염증이 발생하면 치유되기까지 상당한 어려움을 겪는 질환 중의 하나입니다. 걸음을 시작할 때나 뒤꿈치를 들어올릴 때 발뒤꿈치의 통증이 느껴진다면, 아킬레스건염을 의심해볼 필요가 있습니다. 족저근막염과 아킬레스 힘줄염은 정확한 진단과 함께 환자와 의사가 함께 소통하고 협력하며 이겨내야하는 질환입니다.
원인
| · | 달리기, 갑작스러운 방향 전환, 오르막길 등 주로 과격한 운동 중 손상 |
| · | 하이힐 등 높은 굽의 신발이나 플랫슈즈 등 충격 흡수가 없는 신발의 잦은 사용 |
| · | 사무직 / 전문직 근로자 같이 오랫동안 앉아서 생활하는 패턴으로 혈액순환 저하와 영양 공급의 감소로 발생 |
증상
| · | 발뒤꿈치가 부어오르고 통증이 발생 |
| · | 딱딱한 구두, 조이는 신발 착용 시 발 통증이 심해짐 |
| · | 조금만 무리해서 걸어도 발뒤꿈치에 통증이 심해짐 |
| · | 아침에 일어나서 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치에 심한 통증 발생 |
| · | 앉았다 일어날 때 통증이 발생 |
치료법
| · | 체계적이고 전문적인 재활 운동 재생 프로그램 |
| · | 보존치료 - 재활운동치료, 체외충격파, 조직재생치료 |
| · | 수술치료 - 족저근막 절개술, 내시경술, 최초절개술 |
