지간신경종이란?
발가락으로 연결되는 감각 신경이 지속해서 자극이나 압박을 받아 발가락 사이에
감각신경(지간신경)이 붓는 질환을 말합니다.
증상
- 주로 2,3번째 발가락 사이나 3,4번째 발가락 사이에서 발생하며, 발가락 끝에 통증이 있습니다.
- 발밑과 발가락 부근에 마치 좁쌀, 돌멩이, 껌딱지, 뼛조각처럼 무엇인가 들어있는 느낌이 듭니다.
- 저린 느낌이 들기도 하며, 발등까지 아플 때도 있습니다.
- 걷다가 발뒤꿈치를 많이 들어 올리거나 잘못 디디면 심한 통증이 옵니다.
- 신발을 벗으면 통증이 완화되지만, 발을 주무르면 다시 통증이 옵니다.
- 때에 따라서 무감각이 동반되기도 합니다.
원인
- 선천적인 평발 혹은 넓적한 발
- 볼이 좁고, 굽이 높은 신발에 지속적인 노출
- 격렬한 스포츠
- 발가락 사이에 물혹 또는 지방종이 발생한 경우
검사 / 진단
문진 및 이학적 검사, 초음파, X-ray, MRI 등의 영상학적 검사
치료법
01 비수술적 치료
초기라면 부드러운 패드, 편안한 기능성 깔창, 기능성 신발, 약물치료, 체외충격파, 물리치료 등으로 치료
02 수술 치료
지간신경종 절제술
발등 혹은 발바닥으로 절개하여 발가락 사이의 두꺼워진 신경 일부를 떼어내는 방법입니다.
절제술 수술 후 약간의 무감각 증상이 나타날 수도 있지만,시간이 지나면서 자연스럽게 회복됩니다.
예방법
- 앞볼이 넉넉하고 부드러우며 굽이 낮은 신발을 신도록 합니다.
- 발이 피로해지면 신발을 벗고 엄지발가락 사이를 벌려 스트레칭 합니다.
- 외출 후 미지근한 물로 5~10분 정도 족욕합니다.
- 신발 내부에 도톰하게 쿠션처리가 되어 있는 신발을 선택합니다.
- 맨발을 구두 반대방향으로 올려 발이 안 보일 정도의 폭이 있는 신발이 좋습니다.
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