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참튼튼병원 공지사항

[방송안내] 8월~9월 KBS 알약튼튼 <누워서 운동 끝내기!> 방송일정 등록일   2014-08-01
안녕하세요.
참튼튼병원입니다.

KBS 알약튼튼 <누워서 운동 끝내기!>에 참튼튼병원 장안동점 노현동 운동치료사 선생님이 출연하셔서 
척추 및 관절질환 및 치료에 관해 설명해주실 예정입니다.
많은 시청바랍니다.
 
 방송일  방송주제  방송시간
 8월 19일 윗몸일으키기   새벽 1시 40분
 8월 26일 허리로 수건 누르기
 9월 2일 허벅지 뒤쪽 스트레칭
 9월 16일 어깨 스트레칭 및 관절가동범위 운동 '막대 이용 외회전 운동'
 9월 23일 무릎 근력 운동 '누워서 다리 펴기' 
 9월 30일 무릎 근력 운동 '옆으로 누워 다리 올리기'