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| 척추 노화로 인한 ‘척추관협착증’, 생활습관 개선이 예방의 첫 걸음 |
| 등록일 2017-06-19 |
 이 질환은 척추 뼈 뒤로 척추신경이 지나가는 통로인 척추관이 퇴행성 변화나 올바르지 못한 생활습관 등 여러 가지 원인에 의해 점차 좁아지면서 신경을 압박하게 된다.
노원참튼튼병원 안송호 원장에 따르면 척추관협착증은 척추, 관절, 인대 주변 근육 등 유연성이 떨어지게 되면서 무리하게 움직이다 발생하기 쉽다. 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하다 염증이 발생하는 게 특징인 이 질환은 이로 인한 통증이 나타나는 게 대표적인 증상이다.
통증은 질환 초기에 가벼운 요통으로 시작해 점차 엉덩이 부위를 거쳐 하반신 전체에 이상증세를 유발할 수 있다. 이 때 나타나는 증상은 허리디스크와 비슷하지만 허리 통증보다 다리 저림 증상이 더 심하게 나타나는 특징이 있다.
척추관협착증이 발생했다면 질환 초기의 경우 비수술 치료를 통해 개선할 수 있다. 진행될수록 다리 저림과 하반신 마비까지 이어질 수 있어 초기대응이 무엇보다 중요하다. 대표적인 비수술치료는 도수치료다.
전문가의 손을 이용해 척추와 관절을 치료하는 방법인 만큼 전문 도수치료사의 도움을 받는 게 중요하다. 비교적 증상이 심각해 비수술치료가 불가한 경우 수술적 치료를 고려해야 한다.
수술 치료는 좁아진 척추관을 넓혀주는 최소침습 미세현미경 감압술이 진행된다. 이 수술은 약 1.5cm의 특수관을 이용해 신경을 압박하고 있는 병변만을 제거하기 때문에 절개면이 작아 출혈이나 흉터에 대한 부담을 적고, 수술 후 회복이 빠르다.
안송호 원장은 “척추관협착증은 오랜 시간 동안 뼈, 인대, 디스크 등이 점차 퇴화하면서 척추관이 좁아지고, 신경을 눌러 통증을 야기하면서 발병하는 만큼 미리 예방이 가능할 뿐만 아니라 조기에 치료가 충분히 가능하다”고 말했다.
이어 "예방을 위해서는 무엇보다 평소 생활습관을 개선하는 것이 중요하다. 특히 의자에 앉거나 장시간 서 있는 경우 항상 바른 자세를 유지하고, 틈틈이 스트레칭을 해줘 근육의 긴장을 해소해주는 게 좋다"고 덧붙였다.
이밖에도 "특히 걷는 도중 다리가 저리는 현상이 지속되거나 오래 걸으면 다리가 터질 듯 한 증상이 느껴진다면 이 질환을 의심해봐야 한다"고 조언했다. |